Know  Fear No Fear-Russian
By Moshe Katz
CEO
Israeli Krav International
Translated by Ivan Zhezhera

2009

Не бояться» и «познать страх» - популярные нынче выражения, и их часто можно встретить в рекламе и товарах, имеющих отношение к боевым искусствам, на футболках и в объявлениях. В основе этих двух идей – своя философия. «Не бояться», более давняя идея – это древнее понятие о том, как победить и укротить страх. Как в известной цитате – «бояться нечего, кроме самого страха». Идея заключается в том, что страх порождает разум, и на самом деле бояться нечего. Страх возникает из разума. Там – его начало, и там ему должен прийти конец. Если сможешь контролировать разум – сможешь контролировать и механизм появления страха. Вполне возможно воспринять любую ситуацию без страха.

Да, это правда, что многие страхи не основаны на какой-либо логике, и на самом деле они происходят из нашего разума. Однако, есть и страхи, основанные на логике. И вот тут-то и появляется идея «познать страх». Она заключается в том, что ты, в каком-то смысле, должен принять, приветствовать его. Китайский классик Тао Те Цзинь говорил, что приняв болезнь, ты ее приветствуешь. Надо смириться с тем фактом, что есть что-то, чего стоит бояться, но встретившись со страхом лицом к лицу, мы сможем лучше противостоять ему.

«Познать страх» - значит принять то, что страх существует, и что его не получится (или, по крайней мере – не стОит) победить полностью. Отрицать факт, что есть вещи, которых стоит опасаться – опасно и глупо. Пожарник учится тушить огонь, но он должен отнестись к нему с уважением. Говоря об «уважении», я имею в виду уважение к разрушительной силе огня, и это значит также бояться его.

Мистер Мияги обучает Дэниела, как познать свой страх и бороться с ним

Если кто-то боится огня, это значит, что он признает, что даже небольшой огонёк может быстро превратиться в пожар – смертельный пожар. Здесь, уважение означает понимание того, что тебе могут нанести вред. Точно так же и в боевых искусствах – мы учимся уважать любого противника. Если мы его не уважаем (читай – не боимся), он может застать нас врасплох. Если он нападает на нас на ринге или на улице, значит, у него должен быть какой-то козырь в рукаве, какой-нибудь навык или оружие. Показывать, что ты его не боишься, не уважаешь его – ошибка, которую может совершить лишь заносчивый дурак. Как говорил Брюс Ли, предвосхищать итог сражения – это ошибка. Помните знаменитую сцену из «Монти Пайтона – Поиска Святого Грааля»? Храбрые рыцари видят кролика, охраняющего вход в пещеру, куда лежит их путь. Местный мужик говорит им, что кролика надо остерегаться. Рыцари отвечают: «Этот мелкий кролик? Ты, должно быть, шутишь!» Они не отнеслись к угрозе с должным уважением, и маленький кролик впивается им в глотки, и убивает одного за другим.

Это, конечно, комедия. Но смысл верный: никогда не недооценивай и не показывай неуважение к противнику. Ты должен познать страх, понять его, и понять, что это – защитный механизм. Страх – это уважение; уважая противника, ты не недооценишь его, и поймешь, что нужно быть готовым. И ты также поймешь, когда можно продолжать, а когда стоит отступить.

В фильме «Каратэ-пацан», Дэниел спрашивает мистера Мияги, как знать, когда надо драться, а когда – нет. Мияги отвечает: «Когда уважаешь себя и уважаешь другого, тогда и узнаешь ответ».

Подготовка – отличная вещь для того, чтоб разобраться со страхом. Ты понимаешь, что такое страх, ты познал его; он не исчезнет насовсем, но понимая, что ты имеешь с ним дело, тебе будет легче совладать с ним. В крав мага, мы признаем наличие страха и опасности, и учимся с ними совладать. Израильские военные известны своей политикой – «ввязываться в противостояние». Страх – наш враг, и мы навязываем ему борьбу, сталкиваемся с ним лицом к лицу.

Лично я считаю, что идея «бесстрашия» может привести к неосторожности и последующим ошибкам; тогда как «познать страх» - это здоровый подход, который может серьезно уменьшить влияние этого самого страха. Мы всегда должны быть готовы, ведь всегда может случиться какая-нибудь неожиданность. Не дайте застать себя врасплох.

Моше Катц

Read it in English Know Fear No Fear

Please note that all fields followed by an asterisk must be filled in.